La nostra piscina semiolimpionica con struttura coperta, è l’ideale per sostenere l’impatto energetico, grazie ad una camera d’aria contenuta nella copertura che permette di non disperdere il calore dell’ambiente Interno. Le rispettive temperature dell’acqua sono 28-30° per piscina semiolimpionica e 30-32° la piscina bambini. All’interno della nostra struttura ci sono attività per tutte le L’HydroBike (AcquaSpinning) permette di:
• Consumare un’elevata quantità di calorie – anche se ciò dipende dal carico allenante, quindi dal volume di allenamento e dall’intensità;
• Allenare il metabolismo aerobico – con tutti i benefici che questo comporta sull’apparato cardiovascolare e respiratorio;
• Rinforzare la muscolatura degli arti inferiori – soprattutto i quadricipiti femorali e i muscoli posteriori della coscia – e, in misura inferiore, quelli delle braccia e del tronco – a seconda di come viene strutturato l’allenamento.
Vieni a scoprirlo nel nostro Centro Sportivo.